新年
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
坂口です。
さて、年始に今年の目標などを決める方もいるかと思いますが
私も今年は目標をたててみました！
大した目標ではなく何となくアバウトな目標なのですが
『体力づくり』にしました。
昨年末に年齢のせいか、普段の運動不足のせいか
昔のようにはいなかい現実を突き付けられました……
20歳からの事務系仕事で、たまに運動したりはしていましたが
元々体力はあまりない方でした。
20代、30代はたまに激しく動いても何とか乗り切れる感じでした。
しかし、40代は乗り切れませんでした。
久しぶりに立ちっぱなし動きっぱなしの日々が5日程続いた時に
2日目でだいぶ疲れがでて、早々に就寝したのですが
次の日も疲れが取れず、また動いてさらに疲れて
寝ても次の朝にはまた疲れが蓄積されてと
体力の回復も遅くなっていることに気づかされました (´；ω；`)ｳｩｩ
なので、今年は持久力をつけて体力の向上を目指します！！
寒い日が続きますが目標に向かってがんばりたいと思います。
坂口でした。
本年もよろしくお願いします。
坂口です。
さて、年始に今年の目標などを決める方もいるかと思いますが
私も今年は目標をたててみました！
大した目標ではなく何となくアバウトな目標なのですが
『体力づくり』にしました。
昨年末に年齢のせいか、普段の運動不足のせいか
昔のようにはいなかい現実を突き付けられました……
20歳からの事務系仕事で、たまに運動したりはしていましたが
元々体力はあまりない方でした。
20代、30代はたまに激しく動いても何とか乗り切れる感じでした。
しかし、40代は乗り切れませんでした。
久しぶりに立ちっぱなし動きっぱなしの日々が5日程続いた時に
2日目でだいぶ疲れがでて、早々に就寝したのですが
次の日も疲れが取れず、また動いてさらに疲れて
寝ても次の朝にはまた疲れが蓄積されてと
体力の回復も遅くなっていることに気づかされました (´；ω；`)ｳｩｩ
なので、今年は持久力をつけて体力の向上を目指します！！
寒い日が続きますが目標に向かってがんばりたいと思います。
坂口でした。
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セントレアの新施設
こんばんは。まつだです。
少し前にセントレアに出来た新施設のなかに
私が大学生時代に働いていたパンケーキ屋さんが
ジェラートのお店を出店したので紹介します☺︎
フライトオブドリームズという新施設の中にあるので、ぜひ食べに行ってみてください！
少し前にセントレアに出来た新施設のなかに
私が大学生時代に働いていたパンケーキ屋さんが
ジェラートのお店を出店したので紹介します☺︎
フライトオブドリームズという新施設の中にあるので、ぜひ食べに行ってみてください！
